MS-helgen i Sälen närmar sig!
MS-helgen i Sälen 1-4 oktober 2026 – en helg i fjällmiljö för dig som lever med multipel skleros (MS) och dina anhöriga.
Här får du möjlighet till gemenskap, ny kunskap och återhämtning.
I år är det fjärde året i rad som MS-helgen i Sälen arrangeras och vår förhoppning är att helgen skall bli lika fantastisk som föregående tre år!
En helg även för anhöriga
Vi vet hur viktigt det är att även anhöriga får stöd och möjlighet att träffa andra i liknande situation. Därför är både du och dina närstående varmt välkomna.
De flesta aktiviteter och samtalsgrupper är gemensamma, medan andra är separata för att ge alla en meningsfull helg. Neuroförbundets aktiviteter är öppna även för de som inte deltar i MS-helgen.
Program:
Torsdag 1/10
15.00 Välkomstfika framdukat.
16.00 Incheckning öppnar för dem som bokat tors-sön.
16.30 Yoga med Malin Schulz (50 min), en klass med mjuka rörelser för att ge kroppen omtanke efter resan och få landa i ditt andetag.
18.30 Middag.
20.00 Bowling med Neuroförbundet eller lugnare samling i Lodge Baren med Jenny, du väljer själv.
Fredag 2/10
07.00-09.30 Frukost
09.00 Yoga med Jenny (45 min).
10.30 Vandring med Malin och Jenny eller annan utomhusaktivitet och tipspromenad med Neuroförbundet, inklusive lunch.
13.30 Meditation Fjällfullness med Neuroförbundet. Ledare: Malin.
14.30 Fika framdukat. Vi hälsar nya deltagare välkomna.
15.00-16.00 Presentation av våra olika utställare.
16.00 Incheckning öppnar för dem som bokat fre-sön.
16.30 YinYoga med Malin (60 min). Sträck ut kroppen efter dagens vandring eller resa.
18.30 Middag.
19.30 Föreläsning med Charlotta Dahle, Docent och Överläkare i Neurologi och Klinisk Immunologi.
Lördag 3/10
07.00-09.30 Frukost.
09.30 Träning med Jenny (60 min). Fokus på faschia och funktionell styrka.
11.00-12.30 Gruppsamtal i ledning av vår fantastiska Lotta Dahle.
12.30 Lunch.
14.00-15.00 ”Fråga Doktorn”, fortsättning på gruppsamtalen.
15.00 Fika.
15.30 Linedance med Malin (45 min).
18.00 Bubbligt mingel.
18.30 Festmiddag, 3-rätters.
20.00 Föreläsning med Jenny & Malin
Söndag 4/10
07.30 Frukt, kaffe och te finns framdukat.
08.30 Yin Yoga med Malin (75 min).
10.00 Brunch.
12.00 Utlottningar med Neuroförbundet och avslut på en fin helg!
13.00 Utcheckning klar. På återseende 🧡
Vi värnar om vikten av vila så tänk på att ta dina stunder när du behöver.
Ingen aktivitet är obligatorisk och vi gör det vi kan, orkar, vill utefter vår dagsform.
Här är vi precis som vi är i det bästa och mest förstående sällskapet!
PS. Med reservation för att programmet kan komma att justeras.
Mer information och bokningssidan hos Skistar hittar du här . Tryck på länken eller slå in följande adress i din webbläsare:
Vid frågor kontakta: group@skistar.com
Boka nu! så ses vi på Lindvallen i Sälen för en härlig och minnesvärd helg 2026!
Arrangörer av MS-helgen 2026:
