Inspirationsdag för en aktiv och självständig vardag

Välkommen till en dag med inspiration för en enklare, tryggare och mer innehållsrik vardag. Dagen är till för både dig som vill hitta nya möjligheter i din egen vardag och dig som stöttar en närstående.

Onsdag den 28 oktober mellan kl. 13.00-18.00 välkomnas du till Sundsta-Älvkullegymnasiet, Sävegatan 7

Gympa med Sofia Åhman, känd från tv-programmet Hemmagympa med Sofia, och få nya idéer om rörelse, mat och hur du håller hjärnan aktiv.

På plats kan du också möta föreningar och kommunens anhörigstöd samt prova på sådant som kan göra skillnad i vardagen – från aktiviteter till smarta saker, digitala lösningar och hjälpmedel. En dag för enklare dagar, helt enkelt!

Fri entré och fri garderob, ingen föranmälan krävs. Fika finns att köpa på plats.

På www.karlstad.se/inspirationsdag kan du ta del av hela programmet, sidan uppdateras löpande. 

Varmt välkommen!