Mindfulness - Online

Mindfulness handlar om att leva i nuet, ta kontroll över sina känslor och göra medvetna val.

Ge dig själv tid till medveten närvaro.

Vår instruktör är Helena Bjuhr, cert. yogalärare och ben. psykolog.

Vi kör 4 måndagar: 7/9, 14/9, 21/9, 28/9 kl. 15-16.

Anmälan för varje gång görs till:
E-post: trollhättan-vanersborg@neuro.se
eller
Mobil: 0733-64 03 55

Du får en länk till eventet via din e-post.

Väl mött!