Blå, vita och turkosa hantlar och en blå gymnastiksko på ett bord. Bredvid står en turkos pilatesboll
Fotot Steve Buissinne, Pixabay

Prova på Crossfit

Prova på träningsformen Crossfit onsdag den 30 juni 18.45-20.00 eller lördag den 21 augusti 13.00-14.30 på gymmet Garaget Crossfit tillsammans med oss.

I ett samarbete med föreningen Hjärnkraft Västerbotten, Neuro Västerbotten och Crossfit-anläggningen Garaget på Mariedal får de som vill nu prova på crossfit, en träningsform som är individuellt anpassad efter varje persons förutsättningar och ambitioner.
Instruktörerna som kommer att leda prova-på-tillfällena är utbildade fysioterapeuter.
Max 6 personer per prova-på-tillfälle. Adressen till Garaget Crossfit är Björnvägen 17 i Umeå

Om det faller väl ut kan en regelbunden grupp starta till hösten. 
Egenavgift 100 kr. Några få platser finns kvar, anmäl dig  till
umebygden@neuro.se Om du har frågor kontakta  Camilla Johansson i Hjärnkraft på 070-2254833.