Monica - i videointervju om livet som anhörig

Intervju med Monica Vikingsson som delar med sig utifrån ett anhörigperspektiv till de som är närstående till personer med hjärntrötthet, eller drabbats av stroke eller Parkinsons.

Projekt LIV – Lugnt inre välmående vänder sig till personer som drabbats av stroke eller Parkinsons sjukdom. I projektet, som drivs med hjälp av Arvsfonden, har nya målgruppsanpassade övningar utvecklats som kombinerar mindfulness, hikari, yoga, boxning och dans.

Övningarna syftar till att uppnå ett inre, stressbefriat lugn, att stimulera rörlighet och balanssinne samt att motverka hjärntrötthet.