Fysioterapeutens tips till dig som lever med smärta
– Smärta kan ta över mycket av vår uppmärksamhet, framför allt om smärtan är stor. Med förståelse för smärtan, träning av kroppen, mindfulness, avslappning och smärtlindring kan vi få positiva upplevelser från kroppen och öka välbefinnandet! säger fysioterapeut Sara Östhols.