Vill du delta i en forskningsstudie om sömnsvårigheter vid MS?
Sömnsvårigheter som även kallas insomni är ett problem som orsakar ett stort lidande for många människor med MS.
Det här forskningsprojektet är ett samarbete mellan Uppsala universitet och Region Gävleborg. Syftet är att undersöka om en internetbaserad behandling som bygger på KBT är effektiv behandling av insomni vid MS.
Den ena behandlingen bygger på KBT och den andra på Tillämpad avslappning. Båda behandlingar genomförs digitalt, bland annat genom videosamtal.
- KBT-behandlingen består av information och övningar om hur vår sömn och mående påverkas av våra tankar och beteenden. Syftet är att deltagarna lär sig strategier för att hantera sina sömnbesvär.
- Behandlingen med fokus på tillämpad avslappning syftar till att lära ut olika avslappningstekniker för att hantera sömnbesvär.
Är du intresserad att delta i studien?
Du kan anmäla ditt intresse i länken längre ner. Efter att du anmält ditt intresse kommer du att kontaktas för en intervju som sker via telefon. Du får då mer information om studien. Genom intervjun bedöms om studien kan vara till hjälp och är praktiskt genomförbar för dig.
Läs mer och anmäl ditt intresse att delta
För att delta i studien krävs det att:
- Du har tillgång till dator samt en smart telefon med internetuppkoppling.
- Du är 18 år eller äldre.
- Du besväras av insomni och har multipel skleros (MS)
- Du kan tala, läsa och skriva svenska eftersom behandlingen är på svenska.
- Du går inte i annan psykologisk behandling.
- Du lider inte av allvarlig psykisk/kroppslig problematik och/eller substansmissbruk som kan hindra medverkande i studien.
- Du har inte någon planerad behandling eller utredning som försvårar eventuellt deltagande i projektet.
Forskningshuvudman för projektet är Uppsala universitet. Med forskningshuvudman menas den organisation som är ansvarig för projektet.