Carinas väg tillbaka från hjärntröttheten
Efter sju års kamp har Carina Holgersson hittat en neurologisk rehabilitering som hjälpt henne tillbaka till ett fungerande liv. Carina har berättat om sin väg tillbaka från den svåra hjärntröttheten för tidningen Må Bra.
Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negativt.
Det var 2017, efter en operation i förebyggande syfte för ett aneurysm, en utbuktning på pulsådern upp till hjärnan, som Carina vaknade upp till en helt annan värld.
Drygt ett år efter operationen fick Carina två veckor med neurologisk rehabilitering på Valjeviken i Blekinge. Där fick hon specialanpassad behandling som hjälpte. Att vila sig frisk, som Carina tidigare fått rådet att göra, hjälpte inte mot hjärntröttheten. Vändningen kom med aerob träning, där man får upp pulsen så att hjärnan syresätts. Det ger optimala förutsättningar för att nyskapade hjärnceller ska kunna komma till sin rätt, och nya hjärnbanor bildas.
Neurooptimetri viktigaste pusselbiten
En stor förbättring skedde för ett och ett halvt år sedan, efter att Carina kommit i kontakt med neurooptometri, vilket handlar om hur hjärnan bearbetar och tar emot synintryck.
Vid traumat efter operationen hade Carinas primära spädbarnsreflexer aktiverats, något som också kan uppstå om man drabbats av känslomässiga trauman. Men med hjälp av enkla, individanpassade övningar kan spädbarnsreflexerna regredieras.
Carinas driv att hitta rätt behandling för henne har varit till stor hjälp att ta sig tillbaka. I dag har hon börjat arbeta 25 procent på sin gamla tjänst. Hon är på jobbet en dag i veckan och arbetar hemifrån två dagar. Hon är också ordförande i Neuro Halland för att kunna hjälpa andra att hitta rätt.