Mindfulness, digitalt online 29/4 kl. 19-20
Mindfulness digitalt via Zoom med Helena Bjuhr.
Sitt eller ligg bekvämt.
Ha din mobil, padda eller dator tillgänglig.
Koppla upp dig på länken och följ Helenas röst hela passet.
Du behöver inte synas i bild, ha på mikrofonen för ljud.
Ha en go stund!