Föreläsning

Anna Martinsen föreläser i Villa Pollux tisdagen den 30 maj kl. 18.30.

Föreläsningens rubrik är ”LifeHacks by Anna” och kommer pågå 45-60 minuter.

Anna beskriver föreläsningen på följande sätt:

”Livet ställer alla inför olika problem och möjligheter. Vi kan inte förutse allt eller lösa dem innan, eller gripa tillfällena innan de uppstår. Det man kan göra är att förbereda sig på att saker kommer hända och stärka sig så man kan ta sig an dem på ett lättare sätt. Under föreläsningen tas det upp olika ämnen som antingen pratas om eller görs tillsammans: Hur man stärker sig genom egenmassage, träning för övre ryggen, vikten av ett längre perspektiv. Tips om mat och sömn. Vikten av att hålla fokus på det man vill. Kraften i egenansvar. Vi pratar om och övar på andning, närvaro och en snabbavslappnande handmassage. Deltagarna får också med sig en inplastad Life-Hacks karta till hjälp för minnet.” 

Om Anna: Anna har arbetat med människor i över 30 år. Nu arbetar hon som massör och föreläsare. Denna föreläsning tar upp saker som hon sett hjälpt andra må bättre. 

Föreläsningen är gratis och även öppen för de som inte är medlemmar.

Det bjuds på lättare tilltugg som frukt och kex.

Anmäl ert intresse senast den 26/5 till kansliet på 035-10 50 24 eller via mejl till halmstad@neuro.se