Träning fredagar kl 10:00-12:00 hos Roslagens Träningsverk i Östhammar

Häng med på fredagsträningen hos Roslagens Träningsverk!

Hej alla medlemmar i Neuro Östhammar!

Nytt år och nya möjligheter! Det finns plats för flera att egenträna i gymnastiklokal tillsammans med föreningskompisar.

Vi har hyrt 2 timmar/vecka, varje fredag kl 10-12, för oss i Roslagens Träningsverks fina lokal. Lokalen är placerad i gamla Bowlan, den är fräsch och tillgänglig för alla, bl.a. finns det en ramp vid ytterdörren.
Handikapptoa finns men duschen är tyvärr inte handikappanpassad.
Vi har möjlighet att för en liten egenavgift köpa kaffe och smörgås, detta fixas av Daglig verksamhet. Ring Siw senast kl 12:00 dagen innan och anmäl om du vill ha fika, så beställer hon detta.

Hela lokalen disponeras för vår förening under dessa timmar och det finns några nyinköpta redskap som passar oss, barr och Motomed, även en träningsmaskin för armarna och spinningcykel för de som klarar det. Det senaste inköpet vi gjort är ett spel som heter Boccia, ett slags boulespel för inomhusbruk. Ungefär varannan fredag har vi sittande pinnjympa, jättebra träning för armar och överkropp!

Om du är intresserad så är du varmt välkommen att träna tillsammans med oss!

För att klara hyresavgiften behöver vi ta ut en deltagaravgift på kr 100:- per person och termin.
Avgiften betalas vid terminsstarten in till Swedbank på konto 5247-0515 alternativt till
Swish 123 023 5226. Kom ihåg att skriva ditt namn och "Gym"

Lokalen är hyrd följande tider:
Varje fredag kl 10 – 12 under 2024
Adress till lokalen är Hallgatan 8 i Östhammar (f.d. Bowlinghallen).

Om du har några frågor ring gärna till Birgitta tel. 073-771 91 88 eller
till Siw, tel. 076-039 29 52.

Ta chansen att prova denna nya lokal med nya redskap och gott om plats. Dessutom peppar vi varandra till nya tag.

Hjärtligt Välkomna hälsar styrelsen Neuro Östhammar!