Aktiviteter 2019 i Östhammar

9 februari 2019

Aktiviteter 2019 i Östhammar

Träning varje vecka

Vi har fortsatt träningsmöjlighet i Edsvägen 16, gymlokalen. Här har vi en del olika träningsmaskiner. Vi tränar en stund, därefter fikar och pratar de som vill en stund i en kaffehörna. Föreningen bjuder på pulverkaffe. Våra tider är:

Måndagar, onsdagar och fredagar kl 12:00-14:00
Behöver du hjälp med din träning så ring först till Per eller Örjan och kolla att det finns någon som kan hjälpa dig på plats.

Kontaktpersoner för sådan hjälp är:

Per Mattsson 0173-21657 och Örjan Vedin 070-541 81 49.

Du behöver annars inte anmäla att du kommer, men om du vill ha information kan du ringa Siw, tel 076-0392952.

Vi hälsar alla välkomna och hoppas att många av våra medlemmar kan delta i dessa aktiviteter.

Sångcirkeln Nyckelpigorna

Vi träffas regelbundet och övar på olika sånger, samtidigt som vi får bra träning av talet samt mun- och halsmuskulatur.Vid våra olika gemensamma medlemsaktiviteter framför vi sedan våra sånger inför åhörare. Vi har roligt på träningarna och det är också mycket roligt och uppskattat av åhörarna när vi visar vad vi kan.

Övningarna pågår fortlöpande på onsdagar, hör efter med Siw Mattsson vilka tider som gäller.

Kurs i Medicinsk Yoga, startade måndagen den 28 januari

Måndagen den 28 januari kl 16:30-17:30 drog vi igång igen, med blir det 10 måndagar, samma tid. Platsen är samma som tidigare, Äldreboendet på Edsvägen i Östhammar. Det finns plats för fler, hör av dig till Siw om du är intresserad av att deltaga. Kursavgiften är 500:- .

Avgiften betalas vid kursstarten till föreningens konto på Swedbank, Clearingnr 83816, konto nr 983 684 969-6. Kom ihåg att ange ditt namn och att det gäller Yogan.

Pinnjympa (sittande gymnastik)

I samarbete med Anhörigcentrum på Vårdcentralen i Östhammar har vi lättare, sittande gymnastik efter instruktion via film, s. k. pinngympa.

Vi träffas på torsdagar, jämna veckor kl. 10.30.

Gymnastiken tar ca 30 minuter, därefter brukar de som vill ta ett glas vatten och prata en stund.

Anhörigcentrum finns på Vårdcentrum, Lasarettsvägen 1, Östhammar.

För mer information kontakta Anhörigcentrum på telefon 0173- 861 17

Inbjudan till medlemsträffar (se mer om dessa i bifogade dokument)

Vi träffas och fikar, pratar och den som vill tar med något spel eller handarbete.
Vår kassör Gun visar någon typ av pyssel, måleri eller liknande. Det finns material för den som vill prova på.
Vid någon träff kanske vi får besök av en gäst som berättar sin historia
eller visar något intressant.

Tid: Tisdag den 5 februari, den 5 mars, den 2 april och 7 maj 2019.
Kl. 10 – 12.
Plats: Vinkelboda (lokalen mittemot kommunhuset) Östhammar.

Vi bjuder på kaffe med tilltugg vid varje tillfälle.

Vi välkomnar alla medlemmar till dessa träffar.
Kom gärna med förslag på aktiviteter.Hoppas något av detta passar dig och att du har lust att träffas.

Välkomna önskar styrelsen Neuro Östhammar