Smärthantering

3-dagars kurs på Valjeviken med fokus på Smärta och strategier för bättre livskvalitet

Kursen riktar sig till dig som lever med smärta och som trots kontakt med vården inte fått en bra smärtlindring. Syftet med kursen är att fördjupa förståelsen för vad långvarig smärta är och hur den skiljer sig från kortvarig smärta.

Den andra delen i kursen fokuserar på hur vi kan skapa mesta möjliga livskvalité oavsett vår smärta. Kursen fungerar även väldigt bra för anhöriga till personer med smärta så det går utmärkt att åka som par.

Kursen leds av Kent Revedal. Kent är författare och kom 2019 ut med boken ”Leva med långvarig smärta”. Han har startat ett rehabföretag och föreläst i ämnet sedan 2016. Kent är själv ryggmärgsskadad och lever med smärta.

Vi kommer att vara på kursgården Valjeviken i Sölvesborg som ligger direkt vid havet och med bokskogen runt knuten. Läs mer Start - Valjeviken

Vi börjar den 2 maj klockan 10:30 och avslutar den 4 maj klockan 16:00. Det går bra att ta tåget till Sölvesborg alternativt färdtjänst. Om egen bil används kan man ansöka om milersättning.

Programmet innehåller bland annat beskrivning av smärtans fysiologi, vad händer i kroppen och hur kan vi hantera smärtan. Hur får vi livskvalitet trots långvarig smärta? Vi reflekterar över den egna situationen och i grupp.

Vi varvar föreläsningar och diskussioner med aktiviteter såsom yoga, simhall och skogspromenad.

Alla medlemmar i Neuroförbundet är hjärtligt välkomna att anmäla sig till kursen Smärta och livskvalitet via nedanstående formulär.

Eller via e-post till malmo@neuro.se eller telefon 040 – 12 59 59.

Kostnaden för kursen är 1500 kronor och då ingår kursdeltagande och helpension i enkel -eller dubbelrum.

Kostnad för assistent/ledsagare är 1500 kronor om man är medlem i Neuroförbundet. Utan medlemskap är kostnaden 3000 kronor.

Anmäl dig senast söndagen den 23 mars. OBS! Begränsat antal platser.

Ange i anmälan om du önskar enkelrum eller dubbelrum, vilka hjälpmedel som behövs på rummet samt eventuella behov av specialkost.

När du fått en bekräftelse på din kursplats kan du betala deltagaravgiften.

Sista betalningsdag är den 1 april.

Du betalar till Neuro Malmös bg 273-2816 eller Swish 123 344 49 57. Glöm inte att ange namn och aktivitet ”smärtkurs”.

Ingen återbetalning av deltagaravgiften efter sista betalningsdag.