Yoga hösten 2024

Yoga är en uråldrig tradition som härstammar från Indien, och som tränar både sinne och kropp. Vi utför övningarna sittandes på stol, alternativt i din egen rullstol. Vi lär oss lättare meditation, andningsövningar och lugn yoga för att skapa närvaro och släppa på spänningar.

När - torsdagar varannan vecka. Vi startar 29/8. Därefter 12/9, 26/9, 10/10, 24/10 samt 7/11.

Tid - 14:00 - 15:30, inklusive fika.

Var - Kansliet på Fatbursgatan 19.

Ledare - Jenny Ström, som själv har diagnosen MS.

Anmälan - Senast 15 augusti genom att mejla stockholm@neuro.se Begränsat antal platser.

Kostnad - 480 kr för 6 gånger. Vi sänder ut faktura som betalas innan första tillfället. Fika kostar 25 kronor för den som bara vill ha en slät kopp så kostar det 10 kronor.

Varmt välkommen till yoga som passar alla!