Styrketräning ger bra effekt även hos äldre

[ Forskning ] Äldre människor har lika god förmåga att bygga muskler som yngre. En studie från Gymnastik och idrottshögskolan - GIH stärker uppfattningen att det aldrig är för sent att börja styrketräna. 

Läs mer: i Neurologisk Tidskrift

Vi använder cookies för att ge dig en optimal användarupplevelse. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att cookies används. Läs mer i vår integritetspolicy: neuro.se/integritet