Start - Sittandes Yoga

Kom och Yoga in våren 2024 med Jenny Ström. Vi gör sittandes yoga på stol. Låter andetaget guida oss igenom kroppen och skapa närvaro, släppa på spänningar och njuta av våra andetag. Vi lär oss lättare meditation, andningsövningar och lugn yoga.

När - Varannan onsdag, 6 gånger med start start onsdag 14/2 följt av, 28/2, 13/3, 27/3, 10/4 och tisdag 16/4

Tid - 14:00 - 15:30, inklusive avslut med kaffe och kaka.

Var - Kansliet på Fatbursgatan 19, samma hus som Södra Station.

Anmälan - gör du senast måndag 12 februari mejla till stockholm@neuro.se Begränsat antal platser. Lämna återbud om du inte kan komma.

Kostnad - 360 kr för 6 gånger. Vi avslutar yogapasset med kaffe och kaka, 25 kr för den som önskar, bara kaffe kostar 10 kronor.

Varmt välkommen till mjuk och lugn yoga som passar alla!