Om Tai Chi vid neurologiska sjukdomar

När - tisdag 3 februari, klockan 16:30 - 17:30. 

Anmälan - mejla stockholm@neuro.se senast måndag 2 februari. Kom i god tid (helst inte senare än 16:15) föreläsningen börjar 16:30 ange om du kommer fysiskt eller deltar digitalt.

Föreläsare - Manuel Zeitelhofer, docent i neuroimmunologi vid KI och certifierad Tai Chi-instruktör, som leder studien och träningen.

Manuel genomför för närvarande en klinisk studie där han undersöker effekten av Tai Chi på fysisk och psykisk hälsa hos personer med MS. Tack vore stöd från Neuroförbundet har han kunnat genomföra studiens första omgång, och fått mycket lovande resultat. Efter tre månaders Tai Chi-träning visade deltagarna förbättrad balans, längre gångsträcka på sex minuter och minskad utmattning efter gångsträcka. I föreläsningen berättar Manuel mer om detta och avslutar med några övningar. Forskning visar att Tai Chi aktiverar kroppens egna system för avslappning och stresshantering. Det kan bidra till ökad mental energi, minskad trötthet och därmed en bättre livskvalitet.

Neuro Stockholms temaföreläsningar sker digitalt på dagtid. Föreläsaren genomför föreläsningen digitalt (som spelas in och) sänds "direkt" via länk på Zoom (videomöte). Du kan välja på att se föreläsningen hemifrån eller komma till vår lokal och se föreläsningen på storskärm. Vi kallar det för att du deltar digi-fysiskt. Det finns möjlighet att köpa fika. När vi redigerat inspelningen lägger vi ut föreläsningen på Neuro Stockholm webbplats och vår YouTube-kanal så du kan titta i efterhand.