Neurodagen 24 september 10.00-20.00

Vi finns i foajén hela dagen kl. 10.00-18.00 med I mina skor och kl 18.00-20.00 har vi intressant föreläsning av Medicine Doktor i fysiologi Maria Ahlsén, föreläsare och författare.

Det kryllar av självutnämnda experter som uttalar sig om hälsa, kost och träning men vem, och vad, ska man egentligen lita på.

Under föreläsningen kommer Maria Ahlsén att dela med sig av "forskningens hemligheter" samt krossa myter om träning och kost. Är socker verkligen ett gift? Hur ofta och hur hårt ska man träna för att få effekt? Finns det antiinflammatorisk mat? Hur minskar man risken för att bli sjuk av stress?

Maria ger oss de vetenskapliga svaren som ofta visar att det är betydligt enklare att förbättra sin hälsa än man tror.

Maria arbetar med att sprida information om hur kroppen fungerar och hur den svarar på olika sorters träning, näring och stress. Hon arbetar nu huvudsakligen med att föreläsa och skriva om kost, träning och hälsa ur ett vetenskapligt perspektiv. Målet är att motivera människor att vilja och orka  leva ett mer hälsosamt liv.    

Föreläsningen är kostnadsfri.

Vi använder cookies för att ge dig en optimal användarupplevelse. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att cookies används. Läs mer i vår integritetspolicy: neuro.se/integritet