Hej. Har någon nåt tips på hur man kan få andra människor att förstå tröttheten med MS. Jag har svårt att känna acceptans från omvärlden att jag inte orkar som förut. Att jag blir helt knäckt av att saker inte blir som jag hade planerat. Att jag bara vill gråta när tröttheten kommer. Någon annan som känner igen sig?
Att få andra att förstå tröttheten
0 Helene på Neuro
postade detta
31 mars 2021
Ja absolut, tårarna kommer utan förvarning ibland... hoppas inte vår fatigue är kopplad till att vi har samma namn ;-)
Det är både svårt att få andra att förstå när man ser pigg ut en hel del av dagen, men sedan är energin helt slut... det är också svårt att lära sig att hushålla med sin egen energi.
Jag brukar likna min fatigue vid en gammal mobil, den fungerar som vanligt när den är laddad men kan ladda ur från 30% till 0 på mycket kort tid. Sedan behöver den både laddas och starta om för att fungera igen...
0 Helene på Neuro
postade detta
20 april 2021
Hej Uranus, om man är deppig och så trött att tårarna rinner då tror jag inte det är så bra att börja spela på casino...
Vill man ha någon att tala med så har vi flera diagnosstödjare inom MS. Om man är eller blir medlem kan man få tala med en person som har liknande tankar och erfarenheter och det kan kännas skönare än att läsa och skriva i digitala trådar.
Räcker inte orken till är det viktigt att lära sig hushålla med sin energi och vila!
Här finns information och tips för att hantera hjärntrötthet.
Senast redigerad 20 april 2021