Rörelseträning på stol i Strängnäs och Mariefred
Välkommen på rörelseträning för att stärka din kropp med enkla rörelse- och stretchövningar. Instruktören förklarar varför vi gör de olika övningarna och tipsar om vad du själv kan göra för att förbättra din hälsa. Passet avslutas med avslappning. Efteråt bjuder vi på kaffe/te.
Ingen deltagaravgift eller föranmälan.
Instruktör: Ann-Margret "Amo" Olofsdotter
Strängnäs
Tisdagar kl 13.30, 3 augusti- 28 september
Plats: ABF, Källgatan 1, Strängnäs
Mariefred
Måndagar kl 13.30, 2 augusti-27 september
OBS! Inställt den 6:e och 13:e september.
Plats: Vid ångbåtsbryggan i Mariefred
För info:
Amo: amo_olofsdotter@hotmail.com eller 070-474 76 54
Gunilla: gunillabacklund1@bredband.net eller 070-517 85 99
Covid-19. Vi följer myndigheternas rekommendationer. Vid sjukdomssymptom ombedes du stanna hemma.
Medarrangörer och finansiärer: Funktionsrätt Strängnäs, Sparbanksstiftelsen Rekarne, ABF