Yoga med Jenny Ström

[Friskvård] Yoga är en uråldrig tradition som härstammar från Indien, och som tränar både sinne och kropp. Vi utför övningarna sittandes på stol, alternativt kan du sitta kvar i din egen rullstol. Vi lär oss lättare meditation, andningsövningar och lugn yoga för att skapa närvaro och släppa på spänningar.

Kostnad - 500 kr för 6 gånger. Vi sänder ut faktura som betalas innan första tillfället. Vi avslutar yoga-passen med kaffe och kaka som kostar 25 kr, för den som bara vill ha en slät kopp så kostar det 10 kronor.

När - 14:00 - 15:30, torsdag varannan vecka. Start 13/2. Därefter 27/2, 13/3, 27/3, 10/4 samt 24/4.

Var - vår lokal på Fatbursgatan 19.

Ledare - Jenny Ström, som själv har diagnosen MS.

Anmälan - Senast 10 februari genom att mejla stockholm@neuro.se. Begränsat antal platser.

Varmt välkommen till mjuk och lugn yoga som passar alla!