En person som kör rullstol på en liten, grusad väg genom gröna sommarhagar. Foto.
På rullepromenad i Roslagens vackra natur på ön Rävsten . Foto: T. Andersson, privat.

Tips om tillgänglig natur

Neuro Rehab C-län och Upplandsstiftelsen ger tips om tillgänglig natur. Möjlighet att vistas i naturen är en form av rehabilitering som är viktig för alla!

Vi hör allt mer om naturens läkande kraft, till exempel hur bra vi kan må i rehab-trädgårdar eller hur hälsofrämjande det är att ta ett skogsbad. Men hur gör man för att ta sig ut i naturen om man har nedsatt rörelseförmåga?

Tillgänglig natur för alla

För Upplandsstiftelsen är det självklart att det ska finnas platser dit man kan åka för att vandra, fiska eller ha picknick även om man är rörelsehindrad! Det är också viktigt att det finns information som ger en rättvisande bild av utflyktsmålen, för att alla ska veta om det passar de egna förutsättningarna och behoven.

Arbetet med tillgänglig natur drivs av Eva Arnemo och Sara Beckman vid Upplandsstiftelsen, och flera av Neuros medlemmar bidrar som referenspersoner och testpatrull. I länkarna nedanför finns tips om tillgängliga smultronställen i Uppsala län som passar bra att besöka under sommaren!

Upplandsstiftelsen är verksam i hela Uppsala län och samarbetar med alla kommuner i länet. Föreläsningar om tillgänglig natur som Rehab C-län ordnar tillsammans med Upplandsstiftelsen annonseras som kommande aktiviteter på hemsidan.

Tips på tillgänglig natur

Det finns många besöksmål i Uppsala län som anpassats för bättre tillgänglighet. Här är några exempel:

• Fiskehamn vid havet: Billhamn på Billudden i Norduppland
• Trolska källor i skogen: Ingbo källor vid Tärnsjö
• Friluftsområde på en udde i fjärden: Krutudden i Östhammar
• Träspång över våtmark: Kyrkspången i Tärnsjö
• Strandängar och fågelliv: Ledskär vid Karlholm
• Skärgårdsö i Roslagen: Rävsten söder om Gräsö
• Viltvatten för skogens djur: Vedyxaskogen vid Uppsala
• Slottspark vid Mälaren: Wikparken vid Örsundsbro
• Fågelsjö och fornlämningar: Ånge våtmark norr om Uppsala
• Naturreservat mitt i stan: Årike Fyris i Uppsala

På Upplandsstiftelsens hemsida finns fler tips om fina besöksmål i Uppland.