Fysisk aktivitet är viktigt för att du ska må bra och kunna leva ett aktivt liv.

Genom att vara fysiskt aktiv ger du också kroppen ett skydd mot såväl förkylningar som olika former av psykisk ohälsa. Ett sätt att vara fysiskt aktiv och att vistas utomhus är att träna i något av distriktets alla utegym.

Klicka på länken Utegym i Uppland så kommer du till en sida för mer information