Foto: Pixabay.com

Life in Motion vår 2021

MEDICINSK YOGA och mycket annat med Linköpings Parasports Life in Motion!

Arvsfondsprojektet Life in Motion har nu varit i gång i ungefär ett halvår. Det är digital träning och utomhusaktiviteter som gäller, och flera pass kan tillkomma.  Alla är välkomna att vara med efter egna förutsättningar! Det är viktigare nu än någonsin att skapa tillfällen att kunna ses och motionera under säkra förhållanden.
Så här ser i regel veckoschemat ut (kolla med Mattias Sköld när du anmäler dig):

Måndagar: Box- och balanspass digitalt kl. 16.00–17.00. För länk till passet kontakta Mattias Sköld.

Tisdagar: Kondition och Styrka utanför föreningshuset Fontänen kl. 14.00–14.45, samling vid Fontänens entré senast kl. 13.55.

Onsdagar: Promenad, boccia och fysövningar i Trädgårdsföreningen med träffpunkt Tropikhuset kl. 11.00–12.30. Fika ingår.

Onsdagar: Box- och Balanspass utanför Föreningshuset Fontänen kl 14.00–14.45, samling vid Fontänens entré senast kl. 13.55. Boxning, balans och rörlighet.

Torsdagar: Promenad, boccia och fysövningar i Trädgårdsföreningen med träffpunkt Tropikhuset kl. 13.30–15.00. Fika ingår.

Fredagar: Medicinsk Yoga digitalt kl. 10.00–11.00. För länk till passet kontakta Mattias Sköld.

Om du har frågor eller vill hänga med, maila till Mattias Sköld, e-post mattias@linkopingsparasport.se eller ring 079-107 97 31.