Foto: Pixabay.com

Holiyoga online okt-nov 2020

Neuro Kalmar län inbjuder oss att delta i Holiyoga.

Du är välkommen till ”en närvarande, mjuk och fysiskt enkel yoga där du kan släppa kamp och prestation och möta dig själv”. Karin Westrin leder oss igenom rörelserna till meditativ musik. Karin har anpassat Holiyogans rörelser så vi i rullstol eller vanlig stol kan delta fullt ut.

Tid

Tisdagar klockan 15.00-16.00 den 13, 20 och 27 oktober, den 3, 10, 17, och 24 november, den 1 och 8 december.

Plats

Aktiviteten genomförs digitalt via Zoom och det krävs en dator, surfplatta eller smart telefon för att kunna delta. Ladda ner appen Zoom och titta på instruktionsvideon.

Logga in via denna länk när det är dags https://zoom.us/j/97485736314.
Ingen anmälan behövs.