Träningsprylar: vikter, skor m.m. i blått. Foto: Pixabay.
Träningsprylar. Foto: Pixabay.

Träning av olika slag!

Pga corona och covid-19 kan de olika grupperna vara inställda. Kontakta arrangören för mer info!

Egenträning på Nordic Wellness tisdag f.m. och fredag f.m. företrädesvis. På tisdag, onsdag & torsdag f.m. är det även gruppträning (funktionell träning, yoga och core-träning). För schema se Nordic Wellness hemsida alt. ring 010-1555322.

Anmälningar till Rehab-badet görs till Reumatikerföreningen.

Vid tillräckligt stort intresse anordnar även Daliah gruppträning för koordination, balans och styrka.

Gruppen utförs inom ramen för landstingets högkostnadsskydd och äger troligen rum på tisdagseftermiddagar, på Actic city mittemot biblioteket i Karlstad. Dessutom finns det lediga platser i bassängträningen med individuell anpassat träningsprogram i sjukhusbassängen på fredagar. Vid intresse ring eller skicka SMS till 076-5766484