En hantel och en boll

Träning

Egenträning på Livskraft tisdag f.m. och fredag f.m. företrädesvis. På tisdag, onsdag & torsdag f.m. är det även gruppträning (funktionell träning, yoga och core-träning) Se livskraft.cc/ för schema alt. ring 054-18 00 51.

Rullstolsgymnastiken på KMTI fortsätter på torsdagar kl. 15.00-15.45

2018 års Rehab-bad började v. 7. Anmälan till Reumatikerföreningen.

Vid tillräckligt stort intresse anordnar även Daliah gruppträning för koordination, balans och styrka.

Gruppen utförs inom ramen för landstingets högkostnadsskydd och äger troligen rum på tisdagseftermiddagar, på Actic city mittemot biblioteket i Karl-stad. Dessutom finns det lediga platser i bassängträningen med individuell anpassat träningsprogram i sjukhusbassängen på fredagar. Vid intresse ring eller skicka SMS till 076-5766484