Ett aktivt liv med diagnos

Årets medlemsresa går till härliga Valjeviken i Blekinge.

Det blir en rehabiliteringskurs som vi hoppas ska erbjuda nya kunskaper och möjligheter att testa nya övningar i form av musik och rörelser.

Syftet med denna samverkanskurs är att genom föreläsningar och praktiska övningar få kunskap om neurologisk diagnos samt hur rätt rehabiliteringsinsatser kan ge förbättrad livskvalité.

  • om hur man håller fysiska och kognitiva funktioner igång med rehabiliteringsövningar.
  • om vilka verktyg/anpassningar som finns tillgängliga för ett aktivt liv
  • om vikten av rätt kost och motion vid neurologiska diagnoser
  • hur man uppnår balans i livet när man inte orkar så mycket som man vill samt hur man bearbetar kroppsliga och mentala förluster.

Exempel på föreläsning och prova på:
I ur och skur. Prova på anpassade cyklar. Tips och trix för uteliv.
Vattengympa eller sittgympa som en del av rehabilitering. Testa ballongbadminton, pinngympa,och fläskboll. Och mycket mycket mer.

Se fram emot  fyra intensiva men trevliga dagar. Det blir även en del egentid förstås då det finns tillfälle att tex åka till Sölvesborg eller passa på att njuta av fantastik natur och ströva runt i den vackra bokskogen.

Vi reser med Nilsbuss som är tillgänglighetsanpassad med lyftplatta.

Resan är fullbokad!