Högintensiv träning kan hjälpa vid inflammatorisk muskelsjukdom
Forskare har undersökt drygt 20 personer som nyligen diagnostiserats med inflammatorisk muskelsjukdom. Resultatet visar att högintensiv intervallträning förbättrar kondition och musklernas uthållighet mer än traditionella program som oftast används.
Läs mer: på Forsknings webbplats.