MS-helg i Sälen 2-5 oktober 2025
Helgen arrangeras på SkiStar Lodge Lindvallen av Malin Schulz från Mountain Soul, med egen erfarenhet av att leva med MS, i samarbete med Neuroförbundet Falun och norra Dalarna.
Nu är programmet för MS-helgen 2-5 oktober 2025 spikat!
Torsdag 2/10
15.30 Välkomstfika framdukat för er som bokat tors-sön
16.00 Incheckning öppnar
16.30 Yoga med Malin Schulz (50 min), en klass med mjuka rörelser för att ge kroppen omtanke efter resan och få landa i ditt andetag
18.30 Middag
20.00 Bowling
Fredag 3/10
07.00-10:00 Frukost
09.00 Yoga med Jenny (45 min)
10.30 Vandring och fjällmeditation inklusive lunch (ca 3,5 timmar)
Transport tur/retur upp på fjället för dem som meddelat detta
14.30 Fika framdukat. Vi hälsar nya deltagare välkomna
15.00-16.00 Föredrag med Frykcenter samt Will Murphy från Rehab Partner
16.00 Incheckning öppnar för er som bokat fre-sön
16.30 YinYoga med Malin (60 min). Sträck ut kroppen efter dagens vandring eller resa
18.30 Middag
19.30 Föreläsning med Charlotta Dahle, Docent och Överläkare i Neurologi och Klinisk Immunologi, och Anders Svenningsson, Neurolog, Adjungerad Professor och Överläkare.
Lördag 4/10
07.00-10.00 Frukost
09.00 Träna med Jenny (45 min)
10.00 Sittyoga med Malin (45 min)
11.00-12.30 ”Fråga Doktorn” för oss med MS
11.00-12.30 Egentid för anhöriga
12.30 Lunch
14.00-15.00 ”Fråga Doktorn” för anhöriga
14.00-15-00 Egentid/ vila för oss med MS
15.30 YinYoga med Malin (60 min)
18.00 Bubbligt mingel
18.30 Festmiddag, 3-rätters
20.00 Föreläsning ”Sjukt frisk, Stark inifrån och ut” och Stand Up med Jenny Ström
Söndag 5/10
07.30 Frukt, kaffe och te finns framdukat
08.30 Yoga och Yoga Nidra med Malin (75 min)
10.00 Brunch
12.00 Utlottningar och avslut på en fin helg!
13.00 Utcheckning klar. På återseende
Läs mer här: https://www.skistar.com/sv/vara-skidorter/salen/sommar-i-salen/event-tavlingar-salen/ms-helg-i-salen/
Har du frågor maila oss på: falun@neuro.se
Hoppas att vi ses på Lindvallen, det kommer att bli magiskt!